‘괄사 행복코치’ 전국 선발·육성 본격화… 주 2일 집중 교육으로 건강 나눔과 시니어 사회참여 확대
양자건강신문사 | 120세 행복 편지 특별기획
① 매주 월·화요일 괄사 행복코치 집중 육성… 건강·행복·나눔을 실천하는 봉사 리더 양성
‘120세 행복편지’와 ‘천.천 프로젝트’를 기반으로 괄사 행복코치 선발 및 육성 프로그램을 본격 추진한다.
이번 프로젝트는 괄사와 기초적인 자기 관리 교육을 통해 건강한 생활 습관을 알리고, 지역사회에서 행복과 나눔을 실천하는 봉사 인재를 육성하는 데 목적이 있다.
특히 은퇴 이후 새로운 사회 활동을 희망하는 중장년층과 시니어들이 자신의 경험을 활용해 지역사회에 기여할 수 있도록 교육과 봉사 활동을 연계한다는 구상이다.
매주 월요일과 화요일을 ‘괄사 행복코치 집중 육성의 날’로 지정하고, 오후 2시에는 행복코치 선발과 기초 교육, 오후 4시에는 실전 코칭과 인재 육성, 봉사 활동 전략을 교육할 계획이다.
120세 행복편지는 유능한 괄사 행복 코치를 선발해 전문성을 강화하고, 지역별· 기관별 봉사 네트워크를 구축함으로써 건강과 행복을 함께 나누는 공동체를 확대해 나갈 방침이다.
② 8주 집중 육성 과정… 괄사 기초이론부터 안전교육·현장 봉사 실습까지
괄사 행복코치 아카데미는 총 8주간의 단계별 집중 교육으로 운영된다.
1~2주에는 괄사의 기초 이론과 안전 교육, 기본 실습을 진행한다. 피부 상태와 개인별 건강 특성을 고려한 주의 사항을 배우고, 무리한 압박이나 부적절한 시술을 예방하는 안전 수칙을 익힌다.
3~4주에는 괄사와 지압의 기초 실습, 셀프케어 방법을 학습한다. 일상생활에서 활용할 수 있는 자기 관리 중심의 교육을 통해 실천 역량을 높인다.
5~6주에는 고객 응대와 상담, 사례별 실습을 진행하며, 상대방의 상태와 의사를 존중하는 소통 방법을 익힌다.
7주에는 봉사 활동 준비와 현장 시뮬레이션을 통해 실제 활동에 필요한 기본 절차와 안전 관리 역량을 강화한다.
마지막 8주에는 종합 평가와 수료 과정을 거쳐 교육 기준을 충족한 참여자에게 행복 코치 자격을 부여하는 방안을 추진한다.
다만 괄사는 의료 행위를 대체할 수 없으며, 교육과 봉사 활동은 관련 법령과 안전 기준을 준수하는 범위에서 이루어져야 한다.
③ 무료교육· 봉사활동· 신문 홍보 지원… 경로당·교회·복지기관 중심 전국 행복 나눔 확대
괄사 행복 코치의 주요 활동 분야는 경로당과 어르신 건강 봉사, 지역 교회 건강 나눔, 복지기관 및 요양시설 연계 활동, 지역 사회 건강 캠페인 등이다.
참여자에게는 약 220만원 상당으로 제시된 무료 교육, 교육 수료 및 평가 기준에 따른 행복 코치 자격 취득 기회, 신문 홍보 지원, 지속적인 상호 코칭, 천.천 마스터즈 성장 과정 등이 제공될 예정이다.
또한 별도의 활동 실적과 지급 규정에 따라 봉사 수당 제도를 운영하는 방안도 마련된다.
실제 수당 지급 여부와 금액은 계약 및 운영 기준에 따라 달라질 수 있다.
특히 MCPS· OKR· PDCA 기반의 상호 코칭을 통해 개인의 성장 목표를 설정하고, 봉사 활동 실적과 교육 성과를 체계적으로 관리할 계획이다.
이번 프로젝트를 단순한 괄사 교육에 머무르지 않고, 시니어의 평생 학습과 사회 참여, 지역사회 봉사 활동을 연결하는 지속 가능한 행복 나눔 운동으로 발전시킨다는 구상이다.
“함께하는 건강 나눔, 함께하는 행복 성장!”
괄사 행복 코치가 지역 사회의 따뜻한 봉사 리더로 성장하고, 건강과 행복을 나누는 새로운 시니어 사회 참여 모델로 자리매김할 수 있을지 주목된다.
괄사 행복코치 아카데미
교육일: 매주 월요일· 화요일
1차: 오후 2시 — 선발 및 기초 교육
2차: 오후 4시 — 실전 코칭· 육성· 활동 전략
교육 과정: 8주 집중 육성
참가 혜택: 무료 교육 및 지속 성장 코칭
※ 교육의 환산 가치, 자격 발급, 봉사수당 및 홍보 지원은 실제 운영 조건을 확인해야 합니다.
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